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피로 제대로 풀려면 목부터 부드럽게~ 1

피로 제대로 풀려면 목부터 부드럽게~

긴장하거나 혈압이 오르면 뒷목과 어깨 부위가 바로 뻣뻣해진다. 목과 어깨 부위는 스트레스에 가장 민감하게 답하는 곳이기 때문이다. 목은 일곱 개의 경추와 머리와 몸통을 연결하는 신경이 통과하고 있다. 무거운 머리를 지탱하기 위해서 근육이 붙어 있는데 오랜 시간 앉아 컴퓨터 업무를 보다 보..

생활정보전시장/건강백과 2007.10.05
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후라이팬기름기제거, 초간단 아침메뉴, 우동기, 쇼핑, 본차이나공기대접세트, 피로 제대로 풀려면 목부터 부드럽게~, 필요하기도 하고 필요없기도 한 콜레스테롤, 피클같은 오이장아찌.. ^^, 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이, 생활의필요한지혜,

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